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2021蘭室養生講堂—夏季艾灸入門,量身訂作艾灸處方

春生、夏長、秋收、冬藏,中醫的養生觀和四季運行之道緊密相繫,人體就是一個小宇宙,而小宇宙應該要和外界的大宇宙互相對應。

 

夏天到了,萬物繁茂,氣溫逐漸升高,而每天日照時間增長,變得晝長夜短。隨著氣溫的上升及日照的增加,人體陽氣日漸旺盛起來。

夏天是人體最好的「除濕」季節。經過秋天的涼、冬天的寒、春天的濕,身體陽氣已被壓抑了半年以上,累積許多寒氣、濕氣。所以應該在夏天時,透過適當的發汗,讓末梢的微循環打開,幫助體內排出這些寒與濕。

艾灸就是處理身體寒氣與溼氣的方法之一,本季蘭室養生講堂將針對肺部及脊椎進行艾灸基礎教學,帶入基礎的中醫知識,一次四堂課,邀請對艾灸入門有興趣的朋友一同加入。

 

▲艾灸小知識▲

艾灸是現代人提高免疫力最快的方法之一。中醫典籍《黃帝內經•靈樞》提到「針所不為,灸之所宜」。針灸的針法做不到的地方,可以用灸來補強。早在中國古代,艾灸就被人們用來治病和保健,艾灸借由灸火的溫和熱力及艾草作用,通過經絡的傳導,以溫通經脈、調和氣血等作用。

 

課程內容:

1.中醫養生基礎知識

2.夏季養生重點

3.夏季艾灸重點 針對肺部濕寒調理

4.現場艾灸實作 針對背部脊椎(火龍灸)加強實作

5.量身訂作艾灸處方

 

課程講師:陳雅香醫師,蘇州真和堂中醫診所院長

課程時間:5/30、6/6、6/27、7/4(每週日上午10:00-12:00)

備註:上課時間為一小時講解一小時實作,建議學員下午留下續灸(不限時茶水費120),課程將使用行軍床,如有請自備。
課程地點:蘭室

課程人數:10人即開課

課程費用:2500元,700元/堂 (含講師、場地、上課材料)

洽詢電話:03-3873711

報名連結:https://ppt.cc/fmNkBx

 

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